CLASES DE KUNDALINI YOGA, RELAJACIÓN y MEDITACIÓN EN BAZA

Las Clases de Kundalini Yoga son de una hora y media de duración. Una hora para disfrutar de Ejercicios con y sin movimientos, Atención Plena y Respiración Consciente, 15 min. de Relajación y 15 min. de Meditación. Se imparten semanalmente de Octubre a Junio, ambos meses incluidos, con descanso en Navidad y Semana Santa.

Son indicadas para todas las personas que decidan profundizar en la Via del Yoga, bien por propio disfrute y placer o bien por falta de Bienestar, Salud Física y/o Mental.

¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?       ¿PORQUÉ PRACTICARLO?       BENEFICIOS       HERRAMIENTAS DEL KUNDALINI YOGA       SUGERENCIAS

          HORARIOS  2023-24: 

                     9 '30h a 11'00h  -  Martes  y  Jueves 

                              18'30h a 20'00h  -  Lunes  y  Miércoles

          21'00h a 22'30h  -  Martes  y  Jueves

José Miguel Gisbert. Instructor de Kundalini Yoga

suni-e@hotmail.com            Tfn:  635 57 60 04
en espacio vital  RESPIRA    c/Sierra Morena 32,   BAZA  (Granada)